예방
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50대 중년남성의 심혈관 질환 "이것"몰라서 걸립니다. 예방법 A~Z건강 2023. 10. 1. 16:40
50대 중년 남성 이 시기는 남성의 몸에서 많은 변화가 일어나는 시기로, 특별한 관심과 관리가 필요합니다. 대부분 예방하는 방법을 몰라서 심혈관 질환에 걸리기 마련입니다. 그렇다면 예방할 수 있는 효과적인 방법은 무엇일까요? 가장 기본적인 방법들부터 효과적인 방법까지 이 글에서 전부 알려드리도록 하겠습니다. 1. 정기적인 건강 검진 받기 우리 몸의 변화를 감지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 정기적인 건강 검진입니다. 특히 전립선 암 검사와 대장암 검사는 반드시 받아야 합니다. 2. 심혈관 질환 예방하기 '심혈관 질환'은 전 세계 남성들 사이에서 사망 원인 1위입니다. 혈압과 콜레스테롤 수치를 정상 범위로 유지하고, 담배와 과도한 알코올 섭취를 피하는 것이 중요합니다. 50대 중년남성이 심혈관 질환 예방약..